野球は投球、打撃、捕球といった繰り返し動作のあるスポーツです。それぞれの動作やポジションによって起こりやすい外傷や障害も異なる傾向があります。
よく故障が起こるのは、肩、肘、手関節、背中、腰、膝などです。

サッカーの場合は急激なダッシュや急停止、ステップ、キックなど足を使うことによる外傷や障害が多くあります。また、少数ではありますがヘディングによる頸部や頭蓋への負担が起因するもの、選手同士の激しい接触による打撲や骨折などの外傷もあります。
足の外傷ばかりだと思われがちですが、ゴールキーパーだけでなくフィールドプレーヤーでも転倒するときに手をついたりして、手や手首をケガしてしまうこともあります。

バレーボールではアタック、ブロック、サーブなどでジャンプを繰り返すことによる下肢への負荷、サーブやアタックの際の肩から腕、手首への負担、レシーブやパスの際の手首から指への負荷などのほか、スライディングレシーブや回転レシーブなどの際の胴体への負荷もあります。
特徴的な動きによる外傷や障害は起こりやすい競技です。

バスケットボールでは、急激なダッシュと停止の繰り返し、ステップ、ジャンプなどによる足への負荷が高くなります。また選手同士の接触による外傷のほか、ジャンプシュートの際の空中での接触があることも特徴で、接触による外傷のほか、衝突によってバランスを崩し、着地の際に足首に負荷がかってしまうことによる障害なども発生します。

テニスでは、テニス肘といわれるように、サーブやストロークによる負荷が高く、ラケットを持つ手の肩から手首にかけて外傷や障害が発生しがちです。さらに狭いコート内を縦横にダッシュや停止を繰り返すことによる腰から下肢にかけての負荷も大きく、膝や足首を痛めるケースが多くみられます。

水泳は、ゆったりと行う分には、身体のこりをほぐしたり、重力の影響を減らしながら障害のある部分を動かしたりすることができるスポーツですが、競泳となると、激しいトレーニングから肩、腰、膝などのオーバーユースによる障害が多くなってきます。特に水中では、重力の負荷が少ない、水で身体が冷えているといった要因によって、炎症に気づきにくく、悪化してから自覚するようなケースも多くあります。

ゴルフは、ダッシュやジャンプなどといった動作がなく、ゆったりしたスポーツのように感じますが、スイングの動作、屈んだり中腰になったりといったグリーンでの動作など、全身を使った激しいスポーツの一つとなります。
特にスイングは左右非対称の動作で、インパクトの衝撃やフォロースルーなどの負荷も大きく、同じ部位を繰り返し使うことによる外傷や障害が起こりやすいスポーツです。

ラグビーはアメリカンフットボールのような防具をつけることなく、選手同士が接触することの多い激しいスポーツで、時に格闘技ともいわれることがあります。
また、フォワードとバックスなど体格の異なる選手同士がぶつかりあうこともあり、外傷や障害を起こしやすいスポーツです。
衝撃に耐える強靱な筋力と、衝撃をさける柔軟性、素早さなどトレーニングによって身につけ、外傷や障害をできる限り予防する必要があります。

健康のために行い、軽い運動と見られることも多いジョギングですが、長時間、下半身を中心に負荷がかかり続けることによって、ダメージが蓄積してしまい、外傷や障害を起こすケースがみられます。
走る前に身体をほぐし、正しいフォームで走ること、走ったあとのクールダウンといったフィジカルな面を整えるとともに、足に負担のかからない自分にあったシューズを選ぶことも外傷や障害を未然に防ぐ大切な要素の一つです。